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Découvrez toute l’actualité de la Spiruline de la Bastide, les derniers produits, les nouveaux points de vente, les évènements, nos recettes et les petites astuces de bien-être et de santé !
le rôle vital du fer sur la santé
fatigue chronique et carence en fer
Pourquoi consommer de la spiruline en été ?
Pour une santé optimale et un bronzage éclatant grâce au bétacarotène La spiruline est un...
Améliorez votre performance sportive avec la spiruline
Quels sont les effets de l'activité sportive sur votre santé ? L'exercice physique régulier est...
“Les superaliments”: la clef pour une alimentaion saine et equilibree
c'est quoi un superaliment ? Les "superaliments" sont des aliments riches en nutriments qui sont...
Le jeûne et la reprise alimentaire
Le jeûne est une pratique ancestrale qui consiste à s'abstenir de manger pendant une certaine...
Attention aux dangers de la spiruline pendant la grossesse
Comment la spiruline peut être bénéfique pour les femmes enceintes ? La spiruline est une algue...
Quel est le meilleur moment pour faire une cure de spiruline ?
Consommer de la spiruline régulièrement tout au long de l'année est la meilleure des stratégies...
salade d’automne aux lentilles,figues et spiruline
Une recette toute simple, originale pour faire le plein de protéines ! Une salade riche en...
La spiruline est elle écologique et biologique ?
NOTRE ENGAGEMENT ECOLOGIQUE La spiruline est par nature écologique. En effet, la consommation des...
Savon de beauté au lait d’ânesse et à la spiruline
Nos savons au lait d'ânesse et à la spiruline sont réalisés par saponification à froid. Qu’est-ce...
Pesto “anti gaspi” de verts de poireaux à la spiruline
Bien souvent, je ne sais pas quoi faire de mon vert de poireaux et je n'aime pas jeter le fruit de...
“Pistouline”ou Pesto au Basilic, amandes et spiruline
La sauce pesto traditionnelle "alla Genovese" au succés interplanétaire est d'origine italienne....
Paillettes ou comprimés, comment consommer la spiruline ?
Quelle est la meilleure façon de consommer la spiruline ? Si vous vous posez la question, c'est...
Smoothie “détox” à la spiruline, à consommer sans modération !
"La détox" ou comment éliminer ces polluants qui encombrent notre corps ? Tout au long de l'année...
Porridge “à ma façon”, le petit dej’ boostant, rassasiant et réconfortant à la spiruline
Le porridge est sans nul doute le petit dej' idéal, nourrissant , gourmand il est aussi très sain....
Barres à l’avoine et aux fruits secs
Pour confectionner 12 barres à l'avoine et aux fruits secs Suivez notre délicieuse recette de...
Panna Cotta de Laure : alliance de douceur et de pep’s pour les papilles !
Pour confectionner votre Panna Cotta Ingrédients pour 4 personnes : Pour la Panna Cotta : 500 ml...
Guacamole Boostant pour fêtes endiablées !
Pour confectionner votre guacamole Ingrédients : 2 avocats1 tomate1/2 oignon1 /2 jus de citron...