J Oct 2022 | Recettes spiruline
Une recette toute simple, originale pour faire le plein de protéines ! Une salade riche en couleurs et de saison pour profiter des dernières figues fraîches POUR CONFECTIONNER VOTRE SALADE FROIDE DE LENTILLES Ingrédients pour 4 personnes 200g de lentilles vertes...
J Mai 2022 | Recettes spiruline
Bien souvent, je ne sais pas quoi faire de mon vert de poireaux et je n’aime pas jeter le fruit de la terre 🙂 alors j’ai mis au point cette recette anti gaspi et de plus elle est végan. Ce pesto anti gaspi sera l’accompagnement idéal pour vos snacks...
J Mai 2022 | Recettes spiruline
La sauce pesto traditionnelle “alla Genovese” au succés interplanétaire est d’origine italienne. Ici en Provence, nous avons une sauce trés proche qui s’apelle le pistou. La différence entre les 2 est l’ajout de pignons de pins dans le...
J Jan 2022 | Recettes spiruline
“La détox” ou comment éliminer ces polluants qui encombrent notre corps ? Tout au long de l’année et plus particulièrement pendant les fêtes , nous soumettons notre organisme à de nombreux abus alimentaires. Les conséquences sur l’organisme...
J Jan 2022 | Recettes spiruline
Le porridge est sans nul doute le petit dej’ idéal, nourrissant , gourmand il est aussi très sain. L’avoine est en effet très riche en protéines, en fer et en magnésium. Il sera aussi un véritable allié minceur, car ce petit dej’ copieux mais...
J Sep 2021 | Recettes spiruline
Pour confectionner 12 barres à l’avoine et aux fruits secs Suivez notre délicieuse recette de barres à l’avoine, aux fruits secs et à la spiruline ! Temps Temps de préparation : 30 min Torréfaction des graines et fruits secs : 20 min ...
J Avr 2021 | Recettes spiruline
Pour confectionner votre Panna Cotta Ingrédients pour 4 personnes : Pour la Panna Cotta : 500 ml de crème liquide½ gousse de vanille 50 g de sucre2g d’agar-agar1 cuillère à café de spiruline en paillettes Pour la gelée d’orange sanguine : 4 petites...
J Avr 2021 | Recettes spiruline
Pour confectionner votre guacamole Ingrédients : 2 avocats1 tomate1/2 oignon1 /2 jus de citron vert1 cuillère à café de spiruline en paillettes2-3 branches de coriandre fraîche1 pointe de couteau de piment d’Espelette1 pincée de sel et de poivre Temps Temps de...
