“La détox” ou comment éliminer ces polluants qui encombrent notre corps ?
Tout au long de l’année et plus particulièrement pendant les fêtes , nous soumettons notre organisme à de nombreux abus alimentaires. Les conséquences sur l’organisme peuvent être considérables mais pas irrémédiables.
Chez Spiruline de la Bastide, nous avons pensé à vous et nous vous avons concocté une boisson détoxifiante et énergisante. Vous pourrez la consommer tous les matins en cure de 7 à 21 jours pour éliminer les toxines accumulées.
Grâce à sa haute teneur en chlorophylle, la spiruline aide au rééquilibre du transit et à l’évacuation des déchets du corps. La spiruline purifie le sang et nettoie l’intestin.
La spiruline fixe les métaux lourds, tels qu’aluminium, cadmium, plomb, mercure et arsenic, et aide le corps à les éliminer. Ceux-ci peuvent être présents dans le corps, provoquant fatigue, maux de tête et problèmes digestifs.
Voici une recette avec des aliments verts “détox“.
pour préparer votre smoothie “detox”
Ingrédients pour 2 personnes
- 2 pommes
- 1 kiwi
- 1 branche de céleri
- 1 belle poignée d’épinards frais
- 1 petit morceau de gingembre
- 1 cuillère à soupe de spiruline en paillettes
- 1 citron
- 10 cl d’eau
Temps de préparation
10 minutes
Bon appétit
avec les recettes Spiruline de la Bastide
Préparation du smoothie
Cette recette est très simple. Laver les fruits et légumes avec une brosse à légumes. Eplucher les fruits et les légumes qui doivent l’être ou tous s’ils ne sont pas bios.
Découper les ensuite en petits morceaux et mettre le tout dans un blender.
Ajouter de l’eau et le jus du citron puis mixer.
Déguster votre smoothie de fruits et légumes sans tarder auquel cas il perdrait ces vitamines.
